WGC De Brug

Activité physique

 

Beweging

 

 

Il est important de bouger suffisamment et de ne pas rester assis trop longtemps pour rester en bonne santé. Le principe de base préconise de bouger 30 minutes par jour de manière modérément intensive. Par exemple, une promenade quotidienne de 30 minutes à un rythme soutenu.

 


 

La Passerelle encourage patients et habitants du quartier à pratiquer une activité physique régulière!

Cliquez sur les flyers ci-dessous.

 

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